【2026年最新】＜目黒の散歩コース＞目黒駅からホテル雅叙園や目黒寄生虫館、大鳥神社などを通って林試の森公園まで！4～5時間で歩けるぶらぶら散歩コースをご紹介

＜目黒の散歩コース＞目黒駅から目黒雅叙園や寄生虫館などを通って林試の森公園まで！

東京のなかでも、落ち着いた雰囲気と洗練された街並みが共存する街、目黒。オフィス街や住宅街のイメージが強い一方で、実際に歩いてみると、思いがけない発見に出会える散歩コースがたくさんあります。

なかでも街の中心をゆったり流れる目黒川周辺は、四季の景色を楽しみながら歩ける人気エリア。春は桜並木、夏は青々とした木々、秋冬は落ち着いた街の空気が漂い、どの季節に訪れても違った表情を見せてくれます。

さらに周辺には、個性的なカフェや雑貨店、雅あふれる雅叙園。怖いもの見たさの寄生虫博物館など。目的を決めずにぶらぶら歩くだけでも、気づけば「こんなお店あったんだ」と思える出会いがあるのが、目黒散歩の魅力です。

今回は、そんな目黒の街をゆったり歩きながら楽しめるスポットや、寄り道したくなる場所をご紹介します。都会の喧騒から少し離れて、のんびりとした散歩時間を楽しんでみませんか。

拡張コース（約5～6時間）

本コースは目黒駅をスタート・ゴールとし、ホテル雅叙園東京・瀧泉寺（目黒不動尊）・目黒川沿い散策・権之助坂商店街・大鳥神社・目黒寄生虫館・都立林試の森公園を巡る、約5～6時間の歩行ルートです。徒歩ペースは普通、移動はすべて徒歩。途中のカフェ情報もご紹介します。

見どころは満載ですが、けっこう歩くコースです。「そんなに歩けないよ」という方はこの下に短縮版の3～４時間コースがあるのでそちらをご参考にしてください。

短縮コース（約3時間）

短めがいい人はこちら。

目黒の半日街ぶら散歩コース

目黒駅スタート

散歩スタート！

集合はJR山手線 目黒駅。
おしゃれな駅なので、併設されたアトレやスターバックスやタリーズなどが併設しています。

ここから目黒雅叙園へ向かいましょう。
スマホのGoogleマップで「目黒雅叙園」を目的地に設定するとスムーズに行けます。

目黒STARBUCKS

まず出てすぐにSTARBUCKSが目に付きます。駅ビルが綺麗でユニクロももタリーズもあり、美登利寿司も入っています。

駅ビルにはアトレも併設。ショッピングも食事も楽しめます。これからの散歩に飲み物を買ってもいいかも知れません。

グルメ情報

バルマルシェコダマ ステーキ&ロブスター アトレ目黒店

ランチは目黒雅叙園を予定していますが、その前にお腹が空いてしまった人はここもおすすめ。

ここはランチだと1500円で（※現在は値上げしたかもしれません）、メニューからメインの料理を選び、そのほかビュッフェ方式で食べ放題です。紅茶やコーヒーも飲み放題。

ビュッフェの内容は、プロシュート、サラミ、ソーセージ、サラダ、アンガスビーフハンバーグ、ドリンクなどなど。

ドリンクは、アイスコーヒ、アイスティー、ホットコーヒーなどあります。アイスティーが特に美味しいです。この写真は僕が行ったときにとりました^^ ↓

• 正式名称：バルマルシェコダマ ステーキ&ロブスター アトレ目黒店
• 所在地：〒141-0021 東京都品川区上大崎３丁目１−１ アトレ目黒2 2F
• サイト：https://www.kodama-ltd.co.jp/

ジュビリーコーヒーアンドロースター

目黒駅から徒歩7分のところにあるこちら。お店の中に入ると、コーヒーの香ばしい香りがふわりと漂います。たくさんの種類のコーヒー豆が並んでおり、どれにするか迷ってしまいます。

• 正式名称：ジュビリーコーヒーアンドロースター
• 住所：東京都港区白金台3-18-10 1F
• サイト：https://jubilee-coffee.jp/

目黒雅叙園

ホテル雅叙園東京（がじょえんとうきょう）と読みます。
目黒駅から徒歩約8分のミュージアムホテルです。

ここは非常にオススメ！凄いです。初めて行ったときはびっくりしました。

「日本美のミュージアムホテル」というコンセプトで、結婚式場とホテルがセットになっています。

フロントにはレストランもあり、誰でも入れますので、ぜひ入ってみることをおすすめします。中にはジャパニーズ情緒あふれる美術品で溢れており、建物の中には滝が流れています。

一番行ってみてほしいのはトイレ。なんと、トイレの床がガラス張りになっており、その中に錦鯉が泳いでいます。 これにはビックリしました。

雅叙園の様子

まるで龍宮城のような絢爛豪華な建物です。

建物の中に滝

なんと建物の中には藁葺き屋根の家と庭園があり、さらに滝があります。滝は裏側へ回ることが出来ます。

東京都指定有形文化財「百段階段」

訪れたら「百段階段」の見学も忘れずに！

木造建築の豪華な和室群で、彫刻や襖絵が見どころ。
滞在時間は約40分～1時間を見込み、内部見学後は館周辺の日本庭園も散策できます（館内トイレあり）。「千と千尋の神隠し」のモデルのひとつとも言われる場所です。

以前は食事を楽しみ、晴れやかな宴が行われた7部屋を、99段の長い階段廊下が繋いでいます。時期によって色々な催し物をやっていますので、ぜひよってみてください。

ランチはここ！

カフェラウンジ「パンドラ」ホテル雅叙園東京

雅叙園ではレストランもあります。庭園の滝をみながらラウンジでご飯を食べれます。
高そうに思えますが、ランチ時にはお得な値段（1000～2000円）で食事できます。

ぜひ滝を眺めながら、非日常的な場所でランチを味わってみてください。

• 正式名称：カフェラウンジ パンドラ
• 電話番号：03-5434-3858
• サイト：https://www.hotelgajoen-tokyo.com/restaurant/shop/pandora

余談ですが、目黒雅叙園のそばに立っているでっかいビルにはGoogle日本本社が入っています。さすがですね。

• 正式名称：ホテル雅叙園東京
• 〒153-0064 東京都目黒区下目黒1-8-1
• Tel. 03-3491-4111 (代表)

瀧泉寺（通称：目黒不動尊)

雅叙園で日本の美とランチを楽しんだら、腹ごなしも兼ねて瀧泉寺を目指します。雅叙園から徒歩約10分。

瀧泉寺は1200年以上の由緒あるお寺です。その昔は江戸の裏鬼門を守っていたことから「厄除け」のご利益が有名です。他にも色々なご利益がある『万能型パワースポット』とのこと。

また目黒川はその昔、目黒川と呼ばれてはおらず「こりとり川」と呼ばれていました。「こりとり」は「垢離取り」の意味で、この川で身を清めてから目黒不動尊（瀧泉寺）に詣でたことにちなんでいます。

滞在時間は約15～30分としています。
境内には小便舎型の公衆トイレ「湯放処」もあります。

• 開創：大同3年 (西暦808年)
• 正式名称：瀧泉寺
• 所在地：〒153-0064　東京都目黒区下目黒3丁目20番地26号
• T E L：03-3712-7549

グルメ情報

八ツ目や にしむら 目黒店

目黒の不動前にある八ツ目やにしむらさんです。ここの鰻重は絶品と評判です。

民芸調のこじんまりとした店内で、店頭で焼き上げた鰻の蒲焼を味わえる老舗の鰻屋。1階の調理場の奥と2階でイートイン可能です。夜は予約のみ。鰻やタレの質、焼き加減、ご飯との　相性等どれをとっても一級品。鰻のプリふわ食感がたまらなく美味しいです。

鰻ということでお値段は結構しますが、ぜひ一度食べてみてください。

▼鰻の画像

• 正式名称：八ツ目や にしむら 目黒店
• 住所：東京都目黒区 下目黒 3-13-10
• サイト：http://unagi.me/

目黒川沿い散策

目黒不動尊から再び下り坂を経て目黒川方面へ。
千本格子の街並みを抜けると、川沿いにベンチや桜並木が続く遊歩道に出ます。
3月下旬～4月上旬は桜が満開でライトアップイベントも開催（※混雑注意）。
また、遊歩道には清水公園等の休憩所があります。雨天時は足元が滑りやすいので長靴がおすすめ。

散策時間は約15～30分程度としていますが、並木は４キロ異常あり、歩こうと思えばどこまでも歩けてしまいます。 なのでキリのいいところでスマホのGoogleマップに「権之助坂商店街」と入れて次の目的地を設定してください。もちろん、この並木道が気に入ったら、ずっとここを歩いてもいいと思います。

春はソメイヨシノが満開で、大橋から下目黒にかけて大勢の花見客でにぎわいます。
上流（大橋～日の出橋）は川幅が狭く、桜の花が川を覆い尽くします。下流（皀樹橋～太鼓橋）は川幅も広がり遊歩道が整備され、のんびりお花見が楽しめます。

川に向かってしなるように桜が満開です。花見の季節にはぜひ見てみてください。

権之助坂商店街

目黒川遊歩道から目黒駅方面へ引き返し、権之助坂商店街（権之助坂下）へ。
お腹ガスいた方は、ここに飲食店が多数あるので食べてもいいかも知れません。
ラーメンやエスニックなど選択肢が豊富です（例：本場四川料理「龍門」など）。

この商店街は有名ですが、名前知っている方は少ないのではないでしょうか。
名前は「権之助坂商店街」です。　ダサいですね。なぜこんな名前なのでしょうか。
この坂の由来を調べてみました。

■権之助坂の由来

江戸の中期、中目黒の田道に菅沼権之助という名主がいた。
あるとき、村人のために、年貢米の取り立てをゆるめてもらおうと訴え出るが、その行為がかえって罪に問われてしまう。なんとか助けてほしいという村人の願いも聞き入れられず、権之助は刑に処せられることになり引かれて行く。

「権之助、なにか思い残すことはないか」と問われて、「自分の住んだ家が、ひと目見たい」と答える。

馬の背で縄にしばられた権之助は、当時新坂と呼ばれていたこの坂の上から、生まれ育ったわが家を望み、「ああ、わが家だ、わが家が見える」と、やがて処刑されるのも忘れて喜んだ。
父祖の家を離れる悲しみと、村人の明日からの窮状が権之助の心を去来したかも知れないが、それは表情には現わさなかった。

村人は、この落着いた態度と村に尽した功績をたたえて、権之助が最後に村を振り返ったこの坂を「権之助坂」と呼ぶようになったといわれている。

また、一説によると権之助は、許可なく新坂を切り開いたのを罪に問われたといわれている。

昔の道路は、江戸市中から白金を通り、行人坂をくだって太鼓橋を渡り大鳥神社の前に抜けていた。この道があまりにも急坂で、しかも回り道をしていたので、権之助が現在の権之助坂を開き、当時この坂を新坂、そして目黒川にかかる橋を新橋と呼んでいた。

なんという理不尽。結局、処刑されたということでしょうか。悲しい逸話があったことにびっくりしました。

大鳥神社

権之助坂商店街から大鳥神社へ

大鳥神社（おおとりじんしゃ）は、目黒区最古の神社です。
またなんとこの地区が「目黒」と呼ばれるようになった所以の神社です。

その昔、武将の部下の「目の病」の治癒を祈願したところ、部下の目の病が治ったため、当社を盲神めくらがみと称え、この「めくら」が段々と訛っていき「目黒（めぐろ）」という地名の由来になっていきました。

またこのとき、手近に持っていた「十握剣（とつかのつるぎ）」を当社に奉り、神に感謝しました。この剣を天武雲剣（あめのたけぐものつるぎ）と申し、この神社の社宝となっています。

商売繁盛の神様でもあり、酉の市では熊手が飛ぶように売れていきます。

• 正式名称：大鳥神社 (目黒区)
• 住所：目黒区下目黒３－１－２
• サイト：https://www.ootorijinja.or.jp/

目黒寄生虫館

静かな住宅街にある奇趣あふれる博物館

なんとこちらは世界でただひとつの「寄生虫博物館」です。その標本の数はなんと３００体。「寄生虫の多様性」や「人体に関わる寄生虫」やら、いろいろな寄生虫の標本が飾ってあります。

館内には世界最大級のサナダムシ標本などが展示されており、滞在時間は約30～60分を見込めます。館内1階に車椅子対応トイレ（ベビーシート付）があり、見学後は屋上庭園（羽化昆虫展示）も散策できます。

大鳥神社から徒歩約3分、目黒駅からは徒歩約14分です。

アニキサスやめちゃくちゃ長い寄生虫など、普段は目にしない寄生虫の実態がよく分かる場所です。一度は見ておいた方がいいでしょう。

2階にはグッズ売り場もあります。しかもなんと入館料無料。ですが寄生虫グッズを買ったり、寄付で支えてあげましょう。

余談
目黒寄生虫館を再訪。実物の「キモい」寄生虫を見ることができるため、怖いもの見たさで訪れる人が多く、経営難であると公表すると、15日間で1千万円以上の寄付が集まったそうです。館内には家族連れも多く、アニサキス入りのストラップがお土産で売られています。

• 正式名称：目黒寄生虫館
• 入館料：無料
• 開館時間：午前10時～午後5時
• 住所 153-0064 東京都目黒区下目黒4‐1‐1
• サイト：https://www.kiseichu.org/

林試の森公園

都心のど真ん中で森林浴ができる公園。寄生虫博物館からは徒歩約20分です。

自然の緑あふれる都会の公園で、端から端までゆっくり歩くと20分くらいかかります。ケヤキ、クスノキ、ポプラ、スズカケノキ等バリエーション豊かな巨木が特徴的。

アスレチック、遊具、スケート、スケボー、キャッチボール、凧あげなど、都会ではなかなかできない遊びが可能な公園です。

• 正式名称：林試の森公園
• 所在地：〒142-0061 東京都品川区小山台２丁目７
• サイト：https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index003.html

ゴール：武蔵小山駅（東急目黒線）

ゴール：武蔵小山駅へ

さて、ゴールの武蔵小山駅です。お疲れ様でした！

林試の森公園から武蔵小山駅までは徒歩約10分ほど。武蔵小山駅 からJR目黒駅は 一駅です。

「まだまだ歩けるよ！」という伊能忠敬界隈の人は、林試の森公園 → 目黒駅を歩くとだいたい約35〜45分（約2.7〜3km）歩くことになるので、そちらに挑戦してみても良いかと思います。

由緒ただしいお寺から並木道に寄生虫館まで、目黒を満喫できる充実の散歩になったと思います。
お疲れさまでした！

まとめ

いかがでしたでしょうか。

目黒は自然にふれる事もでき、グルメも味わえる楽しい場所です。目黒寄生虫館といった物珍しい博物館もあり、日本の雅の粋を集めた目黒雅叙園もあります。

ぜひ、友達や恋人と一緒に遊びに出かけてみてください。